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一直长痘痘是怎样! 5大长痘地雷,你踩中了几个?!

一直长痘痘是怎样! 5大长痘地雷,你踩中了几个?!

爱美是每个人的天性,但是保持美貌的路程总是特别艰辛。除了要面对老化缺水问题,还要面对"长痘痘"这回事。痘痘简直就是让人失去信心的一大武器,一粒一粒的在脸上,又痛又难看。严重起来还会遍布满脸,让人看起来坑坑巴巴的  

很多人都说过了青春期就不会再长了,可是情况看起来不是这样。感觉痘痘真的很难以捉摸,想长的时候就长。

那么这其中到底是发生了什么问题才会导致痘痘不断滋生  


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爱吃甜食

甜食里面含有大量糖类,会刺激到胰岛素的分泌,从而破坏体内其他胰岛素平衡,这样的话就回使雄激素增加,而雄激素就会刺激皮脂腺,使得出油量增加,就会导致皮肤长痘。此外,糖类在人体内代谢的时候,就需要B族维生素。而糖类食物摄入的量过多,会大量消耗B族维生素,成为痘痘加重的因素之一。 最后一点就是因为甜食里一般都含有大量白糖,黄油等成分。白糖和油脂的能量很高,会把机体内多余的能量转化为脂肪,然后存储起来。这样一来,就会皮肤导致分泌更多的皮脂,从而让皮脂变得更加油腻,从而赌塞毛囊,加重座疮。所以吃甜食是真的会长痘痘的,爱美的女生可要注意少吃糖。


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爱吃辣的炸的

虽然吃辣并不会直接导致痘痘的生成,但对于油性皮肤的人而言,吃辣会刺激油脂的分泌,过多的油脂若得不到及时清理,毛孔堵塞,也会产生痘痘。若你的皮肤本身就有轻微的炎症,辣椒素会加快血液循环,造成炎症因子外流至皮肤表层,导致炎症更严重,形成痘痘。至于高温油炸类的食物在被人体吸收后,会与痤疮丙酸杆菌一起作用,产生刺激行囊异常生长的酸物质,造成皮肤老化角质规程,引发痘痘。


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爱用卸妆油

使用卸妆油长痘的原因主要有两个:清洁不彻底或清洁过度。

不要以为使劲搓脸就算清洁彻底了,方法不正确也会让卸妆效果大打折扣。卸妆油遇水乳化的特性让所有的卸妆油都必须按照“干手干脸”来进行使用。如果将卸妆油用在湿手湿脸上,还没接触面部彩妆便已乳化,顺着手臂流走的同时,清洁力也大大减弱。另一方面,卸妆油具有很强的清洁效果,如果长时间停留在面部,或者经常素颜也频繁使用的话会造成皮脂被过度剥夺,肌肤表面的皮脂屏障受损,出现痘痘或丘疹。


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爱吃高蛋白及奶类食品

一、牛奶和乳制品(尤其是含有乳清蛋白的)会提高胰岛素的水平;

二、牛奶和乳制品(特别是含有乳酪蛋白的)会提高IGF-1的水平。胰岛素和IGF-1协同工作,刺激雄激素受体的活化;

三、牛奶和乳制品含有许多生长因子,主要是多肽和合成代谢的类固醇激素(睾酮及其前体)。

雄激素与活化的雄激素受体结合,类似于汽车钥匙(雄激素)插入钥匙孔(雄激素受体)打火启动发动机的过程,会引发一系列事件,导致代谢活动增强,通过刺激痤疮发病核心的角质形成细胞过度增殖,产生痤疮。


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爱熬夜

经常熬夜的人,长时间生活作息不规律,不仅引发内分泌失调引起长痘痘,同时熬夜还会将皮肤中的水分带走,引发水油不平衡,很容易出现长痘痘。


这些地雷你踩了多少个?

要预防痘痘真的很难吗?


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拥有它,痘痘再也不是你烦恼的问题了  


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一小包,功能却满满💯💯Bepeach 懒人包-09.jpg


由其是来自进口的成份,帮你祛疤祛痘  

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看看大家使用后的变化,简直就是找回人生  

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